焼きミニトマト

GI 30 · 低GL 2.9 / 100g9/10

低GI

30 GI

100gあたりGL 2.9

Logiスコア 9/10

焼きミニトマトの血糖指数は30で、通常のチェリートマト（15）より高いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

焼きミニトマトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

9.64 g

炭水化物

1.45 g

タンパク質

1.1 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼きミニトマトの血糖指数は何ですか？

焼きミニトマトの血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は2.9です。

焼きミニトマトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼きミニトマトは低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チェリートマトの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチェリートマトの中で、イエローチェリートマトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.6）。

Logiアプリで焼きミニトマトをポーションとともに確認。