イエローチェリートマト
GI 15 · 低GL 0.6 / 100g10/10
低GI
15 GI
100gあたりGL 0.6
Logiスコア 10/10
- 抗酸化物質が豊富
- タンパク質含有量が低い
イエローチェリートマトの血糖指数は15で、通常のチェリートマト（15）と同じです。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
チェリートマトの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
イエローチェリートマトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
22
カロリー
4.22 g
炭水化物
0.92 g
タンパク質
0.82 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 22 kcal |
| 炭水化物 | 4.22 g |
| 糖質（合計） | 3.27 g |
| 天然 | 3.3 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 1.22 g |
| 水溶性 | 0.4 g |
| 不溶性 | 0.9 g |
| タンパク質 | 0.92 g |
| 脂質 | 0.82 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.12 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.7 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
5%
最小限
このスコアの理由
- 抗酸化物質が豊富
- 低グリセミック負荷
- ビタミンAとCが豊富
- タンパク質含有量が低い
- 脂質含有量が低い
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
イエローチェリートマトの血糖指数は何ですか？
イエローチェリートマトの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は0.6です。
イエローチェリートマトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
イエローチェリートマトは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チェリートマトの中で最も血糖負荷が低い形態は？
イエローチェリートマトはこのデータベース内の全チェリートマトの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.6）。
Logiアプリでイエローチェリートマトをポーションとともに確認。
