乳酸発酵ミニトマト

GI 20 · 低GL 0.7 / 100g9/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 0.7

Logiスコア 9/10

乳酸発酵ミニトマトの血糖指数は20で、通常のチェリートマト（15）より高いです。

2026/05/31に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

乳酸発酵ミニトマトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

3.64 g

炭水化物

0.83 g

タンパク質

0.63 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

乳酸発酵ミニトマトの血糖指数は何ですか？

乳酸発酵ミニトマトの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は0.7です。

乳酸発酵ミニトマトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乳酸発酵ミニトマトは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チェリートマトの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のチェリートマトの中で、イエローチェリートマトが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.6）。

Logiアプリで乳酸発酵ミニトマトをポーションとともに確認。