植物性プロテインシェイク

GI 35 · 低GL 6.3 / グラス6/10

低GI

35 GI

グラス（250g）あたりGL 6.3 · 100gあたりGL 2.5

Logiスコア 6/10

植物性プロテインシェイクの血糖指数は35（低）です。グラス（250g）で血糖負荷は6.3増加します。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

植物性プロテインシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

7 g

炭水化物

7 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

植物性プロテインシェイクの血糖指数は何ですか？

植物性プロテインシェイクの血糖指数は35（低）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は6.3、100gあたりは2.5です。

植物性プロテインシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

植物性プロテインシェイクは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

植物性プロテインシェイクは血糖値にどのような影響を与えますか？

植物性プロテインシェイクの血糖負荷は100gあたり2.5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで植物性プロテインシェイクをポーションとともに確認。