85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップ

GI 15 · 低GL 3 / 100g6/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6/10
  • 健康的な脂肪が豊富
  • 高カロリー

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップの血糖指数は15(低)です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

540
カロリー
20 g
炭水化物
13 g
タンパク質
43 g
脂質
100gあたり
カロリー540 kcal
炭水化物20 g
糖質(合計)6 g
天然6 g
添加0 g
食物繊維8 g
水溶性2.5 g
不溶性5.5 g
タンパク質13 g
脂質43 g
飽和脂肪酸14 g
不飽和脂肪酸27 g
ナトリウム60 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 健康的な脂肪が豊富
  • 優れた食物繊維含有量
  • 低GI値
  • 高カロリー
  • 適度な飽和脂肪酸含有量
  • 加工食品

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップの血糖指数は何ですか?

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップの血糖指数は15(低)、100gあたり血糖負荷は3です。

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップは低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップは血糖値にどのような影響を与えますか?

85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで85%ダークチョコレートでコーティングした冷凍ピーナッツバターカップをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。