ダークチョコレートクランベリー
GI 50 · 低GL 33 / 100g2/10
低GI
50 GI
100gあたりGL 33
Logiスコア 2/10
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
ダークチョコレートクランベリーの血糖指数は50（低）です。
2026/09/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ダークチョコレートクランベリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
410
カロリー
65 g
炭水化物
3 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 65 g |
| 糖質（合計） | 54 g |
| 天然 | 24 g |
| 添加 | 30 g |
| 食物繊維 | 6 g |
| 水溶性 | 2 g |
| 不溶性 | 4 g |
| タンパク質 | 3 g |
| 脂質 | 15 g |
| 飽和脂肪酸 | 9 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- Contains some dietary fiber
- Provides antioxidants from cranberries and cocoa
- High added sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ダークチョコレートクランベリーの血糖指数は何ですか？
ダークチョコレートクランベリーの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は33です。
ダークチョコレートクランベリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ダークチョコレートクランベリーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ダークチョコレートクランベリーは血糖値にどのような影響を与えますか？
ダークチョコレートクランベリーの血糖負荷は100gあたり33で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでダークチョコレートクランベリーをポーションとともに確認。
