クワス飲料

GI 40 · 低GL 3.6 / カップ6/10

低GI

40 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 3.6 · 100gあたりGL 2.4

Logiスコア 6/10

クワス飲料の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は3.6増加します。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クワス飲料は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クワス飲料の血糖指数は何ですか？

クワス飲料の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は3.6、100gあたりは2.4です。

クワス飲料はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クワス飲料は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クワス飲料は血糖値にどのような影響を与えますか？

クワス飲料の血糖負荷は100gあたり2.4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでクワス飲料をポーションとともに確認。