ヴィーガンタリアータ

GI 35 · 低GL 0.9 / 枚7/10

低GI

35 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.9 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 7/10

ヴィーガンタリアータの血糖指数は35（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.9増加します。

2025/11/20に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンタリアータは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

130

カロリー

8 g

炭水化物

13 g

タンパク質

5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ヴィーガンタリアータの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンタリアータの血糖指数は35（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.9、100gあたりは3です。

ヴィーガンタリアータはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンタリアータは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ヴィーガンタリアータは血糖値にどのような影響を与えますか？

ヴィーガンタリアータの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでヴィーガンタリアータをポーションとともに確認。