ベジマイト

このデータベース内のベジマイトの中で、ベジマイト グルテンフリーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物14.9g

Logiスコア 6/10

ベジマイトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物14.9gを含みます。

2025/10/23に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ベジマイトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

165

カロリー

14.9 g

炭水化物

24.9 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

ベジマイトの血糖指数は何ですか？

ベジマイトの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物14.9gを含みます。

ベジマイトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ベジマイトの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物14.9gを含むため、ポーション量に注意してください。

ベジマイトの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のベジマイトの中で、ベジマイトグルテンフリーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでベジマイトをポーションとともに確認。