ヴィーガン・ティーヴルスト

GI 35 · 低GL 2 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 3/10
  • 植物性タンパク源
  • ナトリウム含有量が高い

ヴィーガン・ティーヴルストの血糖指数は35(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

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ヴィーガン・ティーヴルストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

270
カロリー
7 g
炭水化物
8 g
タンパク質
23 g
脂質
100gあたり
カロリー270 kcal
炭水化物7 g
糖質(合計)2 g
天然1 g
添加1 g
食物繊維4 g
水溶性1.5 g
不溶性2.5 g
タンパク質8 g
脂質23 g
飽和脂肪酸10 g
不飽和脂肪酸13 g
ナトリウム1200 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • 植物性タンパク源
  • 食物繊維を含む
  • ナトリウム含有量が高い
  • 超加工食品
  • 飽和脂肪酸が添加されている

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガン・ティーヴルストの血糖指数は何ですか?

ヴィーガン・ティーヴルストの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は2です。

ヴィーガン・ティーヴルストはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガン・ティーヴルストは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ヴィーガン・ティーヴルストは血糖値にどのような影響を与えますか?

ヴィーガン・ティーヴルストの血糖負荷は100gあたり2で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでヴィーガン・ティーヴルストをポーションとともに確認。

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