tomato cream
GI 40 · 低
GL 3 · 低
Score 7/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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tomato creamの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じvegetablesと比較すると、tomato creamの血糖指数は最も低い部類です。
tomato creamは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 40
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
60
カロリー
7g
炭水化物
1.5g
タンパク質
2.5g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie content
- ✓ Contains some fiber
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitetes Ingredient
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 60 kcal |
| 炭水化物 | 7g |
| 糖質（合計） | 4.5g |
| 天然 | 3.5g |
| 添加 | 1g |
| 食物繊維 | 1.2g |
| 水溶性 | 0.4g |
| 不溶性 | 0.8g |
| タンパク質 | 1.5g |
| 脂質 | 2.5g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.3g |
| ナトリウム | 350mg |
よくある質問
tomato creamの血糖指数は何ですか？
tomato creamの血糖指数は40で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
tomato creamはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
tomato creamは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
tomato creamは血糖値にどのような影響を与えますか？
tomato creamの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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