クラシックグレイビーソース

GI 40 · 低GL 7.1 / カップ4/10

低GI

40 GI

カップ（238g）あたりGL 7.1 · 100gあたりGL 3

Logiスコア 4/10

クラシックグレイビーソースの血糖指数は40（低）です。カップ（238g）で血糖負荷は7.1増加します。

2026/08/06に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171170 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

クラシックグレイビーソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

ポーション	グラム	GL
1 カップ	238 g	7.1

カロリー

7 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

クラシックグレイビーソースの血糖指数は何ですか？

クラシックグレイビーソースの血糖指数は40（低）です。カップ（238g）あたり血糖負荷は7.1、100gあたりは3です。

クラシックグレイビーソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

クラシックグレイビーソースは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックグレイビーソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックグレイビーソースの中で、野菜グレービーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでクラシックグレイビーソースをポーションとともに確認。