肉でんぶ

血糖指数なし3/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物18g
Logiスコア 3/10
  • 高タンパク質
  • ナトリウム含有量が高い

肉でんぶの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。

2026/08/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

肉でんぶは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
18 g
炭水化物
32 g
タンパク質
24 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物18 g
糖質(合計)8 g
天然2 g
添加6 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.3 g
タンパク質32 g
脂質24 g
飽和脂肪酸8 g
不飽和脂肪酸16 g
ナトリウム900 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 鉄分とビタミンB群を含む
  • ナトリウム含有量が高い
  • 砂糖が添加されている
  • 高度に加工されている

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

肉でんぶの血糖指数は何ですか?

肉でんぶの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物18gを含みます。

肉でんぶはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

肉でんぶの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物18gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリで肉でんぶをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。