肉でんぶ

GI 15 · 低GL 2.7 / 100g3/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 2.7

Logiスコア 3/10

肉でんぶの血糖指数は15（低）です。

2026/08/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

肉でんぶは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

420

カロリー

18 g

炭水化物

32 g

タンパク質

24 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

肉でんぶの血糖指数は何ですか？

肉でんぶの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は2.7です。

肉でんぶはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

肉でんぶは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

肉でんぶは血糖値にどのような影響を与えますか？

肉でんぶの血糖負荷は100gあたり2.7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで肉でんぶをポーションとともに確認。