ローストポークホック
血糖指数なし4/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 4/10
- 高タンパク質
- 飽和脂肪酸の含有量が非常に高い
ローストポークホックは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ローストポークホックは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
290
カロリー
0.5 g
炭水化物
20 g
タンパク質
23 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 290 kcal |
| 炭水化物 | 0.5 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 20 g |
| 脂質 | 23 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 13 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 糖質ゼロ
- 血糖値への影響が低い
- 飽和脂肪酸の含有量が非常に高い
- ナトリウム含有量が過剰
- 必須食物繊維や微量栄養素が不足している
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ローストポークホックの血糖指数は何ですか？
ローストポークホックは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0.5g）。
ローストポークホックはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ローストポークホックは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
Logiアプリでローストポークホックをポーションとともに確認。
