豚肉のフライ

血糖指数なし6.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g

Logiスコア 6.5/10

豚肉のフライの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/01/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

豚肉のフライは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

210

カロリー

2 g

炭水化物

22 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

豚肉のフライの血糖指数は何ですか？

豚肉のフライの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

豚肉のフライはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

豚肉のフライの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

赤身豚肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の赤身豚肉の中で、アーモンドプードルをまぶした豚ロースのオーブン焼きが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.4）。

Logiアプリで豚肉のフライをポーションとともに確認。