豚肉のゼリー寄せ

血糖指数なし6/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0.5g
Logiスコア 6/10
  • 高タンパク質
  • 中程度のナトリウム含有量

豚肉のゼリー寄せは血糖指数がありません:炭水化物を含みません。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

豚肉のゼリー寄せは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ウェブで続ける
Logi app, food index screen

栄養成分 (100gあたり)

110
カロリー
0.5 g
炭水化物
18 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
カロリー110 kcal
炭水化物0.5 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質18 g
脂質4 g
飽和脂肪酸1.5 g
不飽和脂肪酸2.5 g
ナトリウム400 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • コラーゲンとゼラチンを含む
  • 中程度のナトリウム含有量
  • 飽和脂肪酸を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

豚肉のゼリー寄せの血糖指数は何ですか?

豚肉のゼリー寄せは炭水化物を含まないため血糖指数がありません(100gあたり0.5g)。

豚肉のゼリー寄せはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

豚肉のゼリー寄せは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリで豚肉のゼリー寄せをポーションとともに確認。

Food diary cheat sheet

無料PDF — 3ページ

週間フードジャーナル

食事・血糖負荷・気分を記録。3週間でパターンが見えてきます。

スパムなし。いつでも解除可能。