カレー・ドレッシング

GI 35 · 低GL 2.8 / 100g2/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2.8

Logiスコア 2/10
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • 高カロリー・高脂肪

カレー・ドレッシングの血糖指数は35(低)です。

2026/06/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

カレー・ドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

420
カロリー
8 g
炭水化物
1 g
タンパク質
43 g
脂質
100gあたり
カロリー420 kcal
炭水化物8 g
糖質(合計)5 g
天然1 g
添加4 g
食物繊維0.5 g
水溶性0.2 g
不溶性0.4 g
タンパク質1 g
脂質43 g
飽和脂肪酸4.5 g
不飽和脂肪酸36 g
ナトリウム900 mg

加工度

80%
高加工
このスコアの理由
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • 低グリセミック指数
  • 高カロリー・高脂肪
  • ナトリウム含有量が高い
  • 砂糖が添加されている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

カレー・ドレッシングの血糖指数は何ですか?

カレー・ドレッシングの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は2.8です。

カレー・ドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

カレー・ドレッシングは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カレー・ドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか?

カレー・ドレッシングの血糖負荷は100gあたり2.8で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでカレー・ドレッシングをポーションとともに確認。

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