ヴィーガンチキン

GI 45 · 低GL 3 / 100g4/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 4/10

ヴィーガンチキンの血糖指数は45（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガンチキンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

160

カロリー

7 g

炭水化物

18 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

ヴィーガンチキンの血糖指数は何ですか？

ヴィーガンチキンの血糖指数は45（低）、100gあたり血糖負荷は3です。

ヴィーガンチキンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガンチキンは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

鶏肉（脂肪控えめ）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の鶏肉（脂肪控えめ）の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.1）。

Logiアプリでヴィーガンチキンをポーションとともに確認。