ヴィーガン・クレームフレッシュ

GI 35 · 低GL 2 / 100g3/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 2

Logiスコア 3/10
  • 乳製品不使用の代替品
  • 飽和脂肪酸が多い

ヴィーガン・クレームフレッシュの血糖指数は35(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

クレームフレーシュの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ヴィーガン・クレームフレッシュは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

220
カロリー
6 g
炭水化物
1 g
タンパク質
22 g
脂質
100gあたり
カロリー220 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)1 g
天然0.5 g
添加0.5 g
食物繊維1 g
水溶性0.3 g
不溶性0.7 g
タンパク質1 g
脂質22 g
飽和脂肪酸8 g
不飽和脂肪酸14 g
ナトリウム350 mg

加工度

85%
高加工
このスコアの理由
  • 乳製品不使用の代替品
  • 不飽和脂肪酸を含む
  • 飽和脂肪酸が多い
  • 高度に加工されている
  • ナトリウムと糖分が添加されている

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガン・クレームフレッシュの血糖指数は何ですか?

ヴィーガン・クレームフレッシュの血糖指数は35(低)、100gあたり血糖負荷は2です。

ヴィーガン・クレームフレッシュはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガン・クレームフレッシュは低血糖指数(35)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クレームフレーシュの中で最も血糖負荷が低い形態は?

ヴィーガン・クレームフレッシュはこのデータベース内の全クレームフレーシュの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリでヴィーガン・クレームフレッシュをポーションとともに確認。

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