ヴィーガンコールドカット

GI 45 · 低GL 4 / 100g4/10

低GI

45 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 4/10
  • コレステロールフリー
  • ナトリウム含有量が高い

ヴィーガンコールドカットの血糖指数は45(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

コールドカットの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

ヴィーガンコールドカットは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

180
カロリー
8 g
炭水化物
18 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー180 kcal
炭水化物8 g
糖質(合計)1.5 g
天然0.5 g
添加1 g
食物繊維5 g
水溶性1.5 g
不溶性3.5 g
タンパク質18 g
脂質8 g
飽和脂肪酸1.2 g
不飽和脂肪酸6.8 g
ナトリウム1200 mg

加工度

90%
高加工
このスコアの理由
  • コレステロールフリー
  • 適度なタンパク質量
  • ナトリウム含有量が高い
  • 超加工食品
  • 添加糖を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

ヴィーガンコールドカットの血糖指数は何ですか?

ヴィーガンコールドカットの血糖指数は45(低)、100gあたり血糖負荷は4です。

ヴィーガンコールドカットはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

ヴィーガンコールドカットは低血糖指数(45)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

コールドカットの中で最も血糖負荷が低い形態は?

ヴィーガンコールドカットはこのデータベース内の全コールドカットの中で最も血糖負荷が低いです(100gあたり4)。

Logiアプリでヴィーガンコールドカットをポーションとともに確認。

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