ヴィーガン・コルドンブルー

GI 60 · 中GL 11 / 100g3/10

中GI

60 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 3/10

ヴィーガン・コルドンブルーの血糖指数は60で、通常のコルドン・ブルー（50）より高いです。

2026/05/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ヴィーガン・コルドンブルーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

18 g

炭水化物

8 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

ヴィーガン・コルドンブルーの血糖指数は何ですか？

ヴィーガン・コルドンブルーの血糖指数は60（中）、100gあたり血糖負荷は11です。

ヴィーガン・コルドンブルーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ヴィーガン・コルドンブルーは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

コルドン・ブルーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のコルドン・ブルーの中で、コルドン・ブルーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリでヴィーガン・コルドンブルーをポーションとともに確認。