乳なしの食品

5,779食品

乳または乳由来成分が記載されていない食品：チーズ、バター、ヨーグルト、クリーム、ホエイは含みません。植物性食品、肉、魚、卵、乳製品不使用の代替品を含みます。パッケージ食品には微量が含まれる場合があるため、ラベルを確認してください。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

消化酵素ブレンド — 8.5/10 液体アミノ酸 — 3/10 液体ココナッツオイル — 3/10 液体スモーク — 3/10 淡水魚 — 9/10 淹れたお茶 — 9/10 淹れたコーヒー — 8/10 減塩塩 — 4/10 減塩塩ブレンド（カリウム添加） — 6/10 減塩焼きターキーベーコン — 6/10 温水 — 10/10 漬け卵 — 5.5/10 漬け肉 — 6.5/10 澄んだチキンスープ — 7/10 澄んだ牛肉スープ — 7/10 濃いコーヒー — 8.5/10 濃縮食用色素 — 1/10 火鍋のスープ — 6/10 炭酸アンモニウム — 8/10 炭酸カルシウム — 4/10 炭酸マグネシウム — 6/10 炭酸ライムウォーター — 4/10 炭酸水 — 9/10 炭酸水 — 9/10 炭酸水とアップルサイダービネガー — 9/10 炭酸水とフレッシュレモンジュース（無糖） — 9/10 炭酸水と新鮮なオレンジスライス — 9/10 炭酸水と新鮮な桃のスライス（無糖） — 9/10 焙煎ごま・亜麻仁ブレンド — 8/10 焙煎ごま油 — 6/10 焙煎タンポポ根ハーブ飲料 — 6/10 無ろ過リンゴ酢 — 9.5/10 無加糖甘味料 — 8.5/10 無塩せきベーコン — 3/10 無塩骨スープ（市販） — 9/10 無塩魚だし — 9/10 無水カフェイン — 2/10 無添加ポークソーセージ — 4/10 無糖アーモンドミルク — 7/10 無糖カシューミルク（自家製、カシューナッツと水のみ） — 8/10 無糖ココナッツクリーム希釈液 — 6/10 無糖ココナッツフレーク シナモンとバニラ風味 — 7/10 無糖スパークリングウォーター（天然いちご風味） — 10/10 無糖スペアミントティー — 10/10 無糖タヒニ — 7.5/10 無糖植物性ミルク（アーモンドまたは大豆）、ビタミンDとカルシウム強化 — 8/10 無糖甘味料 — 8/10 焼きエビ — 8/10 焼きサーモン — 9/10 焼きサーモン — 8/10 焼きサーモン（衣なし、ハーブ入り） — 9/10 焼きサバ — 9/10 焼きタコ — 8/10 焼きタラ — 8/10 焼きハム — 5/10 焼きベーコン — 3/10 焼きマス — 8/10 焼きラム — 6.5/10 焼き牛肉 — 7.5/10 焼き肉 — 8/10 焼き豚 — 7/10 焼き豚 — 7/10 焼き魚 — 8/10 焼き鶏のドラムスティック — 8/10 焼き鶏むね肉 — 8/10 煮干し — 6/10 煮込み牛肉 — 6.5/10 蒸しイワシ — 9/10 蒸しエビ — 8/10 蒸しエビ — 9/10 蒸しサーモン — 9/10 蒸しタラの切り身 — 9/10 蒸し鶏むね肉 — 9/10 蒸留酢 — 8/10 熟成ハム — 6/10 熟成牛肉 — 4/10 熟成豚ロース — 5/10 燻製オヒョウ — 7/10 燻製サバ — 8/10 燻製スプラット — 7/10 燻製ソーセージ — 2/10 燻製チキン — 6.5/10 燻製パプリカ — 9/10 燻製ハム — 4/10 燻製ベーコンパウダー — 2.5/10 燻製海塩 — 4/10 燻製豚の首肉 — 4/10 燻製豚ロース — 5/10 燻製食品 — 6/10 燻製魚 — 7/10 牛すね肉 — 5/10 牛ゼラチン — 7/10 牛タン — 6/10 牛タン — 6/10 牛テール — 6/10 牛テール — 6/10 牛パンチェッタ — 3/10 牛ひき肉 — 6/10 牛ひき肉 80% 脂肪カット — 5/10 牛ひき肉（細挽き） — 6/10
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