Sieteチップス

GI 50 · 低GL 30 / 100g4/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 30

Logiスコア 4/10

Sieteチップスの血糖指数は50で、通常のトルティーヤチップ（70）より低いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

Sieteチップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

60 g

炭水化物

3 g

タンパク質

24 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

Sieteチップスの血糖指数は何ですか？

Sieteチップスの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は30です。

Sieteチップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

Sieteチップスは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

トルティーヤチップの中で最も血糖負荷が低い形態は？

Sieteチップスはこのデータベース内の全トルティーヤチップの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり30）。

LogiアプリでSieteチップスをポーションとともに確認。