乾燥甘草根
GI 30 · 低GL 28 / 100g4/10
低GI
30 GI
100gあたりGL 28
Logiスコア 4/10
- 無添加の砂糖
- 天然の糖分が多い
乾燥甘草根の血糖指数は30（低）です。
2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
375
カロリー
93 g
炭水化物
0 g
タンパク質
0.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 375 kcal |
| 炭水化物 | 93 g |
| 糖質（合計） | 70 g |
| 天然 | 70 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 8 g |
| 水溶性 | 2.4 g |
| 不溶性 | 5.6 g |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.15 g |
| ナトリウム | 50 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 無添加の砂糖
- 食物繊維を含む
- 天然の甘味料
- 天然の糖分が多い
- タンパク質が少ない
- 血圧上昇の可能性（グリチルリチン）
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
乾燥甘草根の血糖指数は何ですか？
乾燥甘草根の血糖指数は30（低）、100gあたり血糖負荷は28です。
乾燥甘草根はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乾燥甘草根は低血糖指数（30）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
乾燥甘草根は血糖値にどのような影響を与えますか？
乾燥甘草根の血糖負荷は100gあたり28で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリで乾燥甘草根をポーションとともに確認。
