フリーズドライベリークランブル

GI 35 · 低GL 4.2 / 大さじ8/10

低GI

35 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 4.2 · 100gあたりGL 28

Logiスコア 8/10

フリーズドライベリークランブルの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は4.2増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

フリーズドライベリークランブルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

80 g

炭水化物

4 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

25%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

フリーズドライベリークランブルの血糖指数は何ですか？

フリーズドライベリークランブルの血糖指数は35（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は4.2、100gあたりは28です。

フリーズドライベリークランブルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

フリーズドライベリークランブルは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

フリーズドライベリークランブルは血糖値にどのような影響を与えますか？

フリーズドライベリークランブルの血糖負荷は100gあたり28で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでフリーズドライベリークランブルをポーションとともに確認。