チェリートッピング

GI 65 · 中GL 29 / 100g2/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 29

Logiスコア 2/10

チェリートッピングの血糖指数は65（中）です。

2026/09/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チェリートッピングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

44 g

炭水化物

0.5 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チェリートッピングの血糖指数は何ですか？

チェリートッピングの血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は29です。

チェリートッピングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チェリートッピングは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替は自家製ラズベリーチアシードスプレッド（ステビア・エリスリトール使用）です。

チェリートッピングは血糖値にどのような影響を与えますか？

チェリートッピングの血糖負荷は100gあたり29で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでチェリートッピングをポーションとともに確認。