IG basso

5236 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Polvere di foglie di moringa CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di huel CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di latte di soia CG 10 / 100 g 8/10 Polvere di spezie sette pepe CG 10 / 100 g 6/10 Polvere Green Vibrance CG 10 / 100 g 8/10 Porridge di farro CG 10 / 100 g 7/10 Quinoa e fagioli neri cotti CG 10 / 100 g 8/10 Radice di curcuma CG 10 / 100 g 9/10 Riso selvatico CG 10 / 100 g 8/10 Salsa francese CG 10 / 100 g 3/10 Salsa sriracha CG 10 / 100 g 4/10 Sciroppo di collina CG 10 / 100 g 2/10 Semi di senape CG 10 / 100 g 8/10 Semi di senape in polvere CG 10 / 100 g 7/10 Senape in polvere CG 10 / 100 g 7/10 sigaro al formaggio CG 10 / 100 g 4/10 Spanakopita CG 10 / 100 g 5/10 Spezie (piccanti) CG 10 / 100 g 7/10 Spezie miste CG 10 / 100 g 8/10 Spezie per condimento nero CG 10 / 100 g 8/10 Taco vegano CG 10 / 100 g 6/10 Toast di cereali germogliati con avocado e uovo in camicia CG 10 / 100 g 7.5/10 Torta di maiale CG 10 / 100 g 3/10 Torta di manzo CG 10 / 100 g 4/10 Torta di pollo CG 10 / 100 g 5/10 Torta di quinoa e lenticchie fermentata CG 10 / 100 g 8/10 Tortilla proteica CG 10 / 100 g 7/10 Tortini di ceci CG 10 / 100 g 7/10 Tortini di pollo e verdure integrali CG 10 / 100 g 7.5/10 Waffle di ceci CG 10 / 100 g 7/10 Wrap a basso contenuto di sodio e carboidrati CG 10 / 100 g 6/10 Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure CG 10 / 100 g 7.5/10 Cioccolato fondente ad alto contenuto di fibre CG 10.6 / 100 g 6/10 Fiocchi di cocco non zuccherati CG 10.8 / 100 g 6/10 Torrone al cioccolato e caramello senza zucchero con arachidi CG 10.8 / 100 g 3/10 Aglio fritto CG 11 / 100 g 5/10 Aglio nero CG 11 / 100 g 7/10 Alloro CG 11 / 100 g 8/10 Avena notturna al cioccolato CG 11 / 100 g 6/10 Banana congelata CG 11 / 100 g 6/10 Banane congelate con cacao amaro CG 11 / 100 g 7.5/10 Barebells flavor blend CG 11 / 100 g 4/10 Barretta di cioccolato e nocciole proteica CG 11 / 100 g 7/10 Barretta proteica al cocco CG 11 / 100 g 4/10 Barretta proteica di cheesecake al limone CG 11 / 100 g 4/10 Barretta proteica Go Active CG 11 / 100 g 6/10 Barretta Proteica Gusto Chocolate Chip Cookie Dough CG 11 / 100 g 7/10 Barretta proteica Kirkland CG 11 / 100 g 5/10 Bastoncini di formaggio impanati nella friggitrice ad aria CG 11 / 100 g 3/10 bastoncini di pesce CG 11 / 100 g 3/10 Biscotto proteico CG 11 / 100 g 5/10 Brookie senza farina CG 11 / 100 g 6/10 Burger di falafel CG 11 / 100 g 6/10 burger vegetale fritto CG 11 / 100 g 5/10 Burro di mele non zuccherato CG 11 / 100 g 6/10 busta di riso e lenticchie CG 11 / 100 g 6/10 Cheesecake basco CG 11 / 100 g 3/10 Chicchi di mais bolliti CG 11 / 100 g 6/10 Cioccolato fondente Wedel CG 11 / 100 g 4/10 Cocco essiccato CG 11 / 100 g 6/10 Compote di mele CG 11 / 100 g 4/10 Condimento CG 11 / 100 g 2/10 Condimento al peperoncino e lime CG 11 / 100 g 7/10 Condimento per insalata Chick-fil-A CG 11 / 100 g 3/10 Crema al cacao per diabetici CG 11 / 100 g 4/10 Crema di cioccolato fondente alle nocciole CG 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée CG 11 / 100 g 2/10 Dhokla di ragi spruzzato CG 11 / 100 g 7.5/10 Fagioli pinto secchi CG 11 / 100 g 8/10 Falafel CG 11 / 100 g 7/10 Farina di ceci per involtini CG 11 / 100 g 7.5/10 Fette di banana congelata ricoperte di cioccolato CG 11 / 100 g 6/10 Filetti di pesce CG 11 / 100 g 5.5/10 Fiore di biancospino CG 11 / 100 g 9/10 Flan CG 11 / 100 g 2/10 Gelato CG 11 / 100 g 3.5/10 Gelato al sesamo nero CG 11 / 100 g 3/10 Gelato di banana CG 11 / 100 g 8/10 Granella di mais CG 11 / 100 g 6.5/10 Grano saraceno cotto CG 11 / 100 g 7.5/10 Har Gow CG 11 / 100 g 5/10 Igname viola al vapore e schiacciato con crema di cocco non zuccherata e cannella CG 11 / 100 g 8/10 Insalata di maccheroni CG 11 / 100 g 4/10 Insalata di pasta CG 11 / 100 g 5/10 Integratore Dibeta CG 11 / 100 g 6/10 Involtini di uova CG 11 / 100 g 4/10 Involtino di riso integrale e tofu CG 11 / 100 g 7.5/10 lievito madre di segale CG 11 / 100 g 7/10 Mais alla griglia CG 11 / 100 g 6/10 Mais cotto CG 11 / 100 g 6/10 Mais germogliato CG 11 / 100 g 6/10 Mais in pannocchia CG 11 / 100 g 6/10 Marinatura asiatica CG 11 / 100 g 4/10 Millet germogliato CG 11 / 100 g 6/10 Mirtilli cotti delicatamente CG 11 / 100 g 8/10 Miscela di scorza di lime essiccata, peperoncino in scaglie e coriandolo essiccato CG 11 / 100 g 9/10 Miscela di spezie biologiche CG 11 / 100 g 6/10 Miscela di spezie per pilaf CG 11 / 100 g 8/10 Miscela di spezie Tikka CG 11 / 100 g 6/10 Mousse al cioccolato CG 11 / 100 g 3/10
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