Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi
IG basso
CG 15 per tazza tipica (150 g) · CG 10 per 100 g
- Carico glicemico moderato
- Contiene cereali raffinati
Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico di 50, superiore a quello del maccheroni semplice (47). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 15.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di maccheroni
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Solubili | 1.1 g |
| Insolubili | 2.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico moderato
- Contiene fibre alimentari
- Bassi zuccheri aggiunti
- Contiene cereali raffinati
- Contenuto moderato di sodio
- Basso contenuto di fibra solubile
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi?
Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 15; per 100 g il carico glicemico è 10.
Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Maccheroni integrali con salsa di formaggio a basso contenuto di grassi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di maccheroni ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di maccheroni in questo database, Maccheroni a basso contenuto di carboidrati ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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