piadina integrale
IG basso
CG 23 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
piadina integrale ha un indice glicemico di 50, inferiore a quello del Piadina di grano semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Piadina di grano
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
piadina integrale è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 500 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Proteine moderate
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto a base di cereali raffinati/lavorati
- Carico glicemico moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con piadina integrale
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di piadina integrale?
piadina integrale ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 23 per 100 g.
piadina integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
piadina integrale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Piadina di grano ha il carico glicemico più basso?
piadina integrale ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Piadina di grano in questo database (23 per 100 g).
Controlla piadina integrale nell'app Logi, con la tua porzione.
