Base di torta di fagioli neri
IG basso
CG 3 per fetta tipica (30 g) · CG 10 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Contiene zuccheri aggiunti
Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 25 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
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Base di torta di fagioli neri è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.8 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Proteine moderate
- Impatto glicemico più basso
- Contiene zuccheri aggiunti
- Contenuto di sodio moderato
- Ingredienti lavorati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base di torta di fagioli neri?
Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 10.
Base di torta di fagioli neri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base di torta di fagioli neri ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Base di torta di fagioli neri sulla glicemia?
Base di torta di fagioli neri ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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