Torta Foresta Nera

GI 65 · ModeratoCG 27 / 100 g2/10

IG medio

65 GI

CG 27 per 100 g

Punteggio Logi 2/10

Contains some dietary fiber
High sugar content

Torta Foresta Nera ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 15 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca)
CG 1 per 100 g Ciò offre una ricca esperienza al cioccolato con un carico glicemico (CG) significativamente inferiore di 1 rispetto a 27, riducendo al minimo il picco di zucchero nel sangue.
Pasta di mandorle e cacao
CG 3 per 100 g Ciò offre una consistenza simile a quella di una torta riducendo drasticamente l'impatto glicemico da un CG di 27 a 3.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta Foresta Nera è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

320

Calorie

42 g

Carboidrati

4 g

Proteine

15 g

Grassi

per 100g

Calorie	320 kcal
Carboidrati	42 g
Zuccheri (totali)	28 g
Naturali	8 g
Aggiunti	20 g
Fibre	2 g
Solubili	0.6 g
Insolubili	1.4 g
Proteine	4 g
Grassi	15 g
Saturi	8 g
Insaturi	7 g
Sodio	180 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Contains some dietary fiber
Provides small amounts of protein
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta Foresta Nera?

Torta Foresta Nera ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.

Torta Foresta Nera è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta Foresta Nera ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).

Come influisce Torta Foresta Nera sulla glicemia?

Torta Foresta Nera ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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