Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto
IG medio
CG 21 per 100 g
- Contains some calcium from dairy
- High in added sugars
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto ha un indice glicemico di 65 (Moderato).
Aggiornato il 31 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Questo offre una ricca esperienza di dessert al cioccolato con un carico glicemico significativamente inferiore di 1 rispetto a 21, minimizzando il picco di zucchero nel sangue.
Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca) - Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fusoCG 4 per 100 g Questo scambio offre un profilo aromatico simile di frutti di bosco e cioccolato, riducendo drasticamente il carico glicemico da 21 a 4.
- Yogurt greco gelato con mirtilli o lamponi freschiCG 3 per 100 g Questa è un'alternativa rinfrescante a basso indice glicemico che offre un'esperienza fredda e cremosa simile con un carico glicemico di soli 3.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 33 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 3.5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 90 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some calcium from dairy
- Provides small amount of fiber
- High in added sugars
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto?
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 21 per 100 g.
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Mousse di avocado e cioccolato (con frutta monaca).
Come influisce Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto sulla glicemia?
Gelato al lampone nero con gocce di cioccolato e pasta biscotto ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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