Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso
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Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri fruits, Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Ricco di antiossidanti
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Lavorazione aggiunta dal cioccolato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 16g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 8.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 1.8g |
| Insolubili | 4.2g |
| Proteine | 2.5g |
| Grassi | 5.5g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso?
Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso sulla glicemia?
Lamponi freschi con cioccolato fondente al 90% fuso ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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