Prugne fritte
IG basso
CG 19 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
Prugne fritte ha un indice glicemico di 35, superiore a quello del Prugne secche senza zolfo semplice (29).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Prugne secche senza zolfo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Prugne fritte è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 55 g |
| Zuccheri (totali) | 36 g |
| Naturali | 36 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene antiossidanti
- Carico glicemico moderato
- Aumento dei grassi dovuto alla frittura
Calcola il carico glicemico di un pasto con Prugne fritte
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prugne fritte?
Prugne fritte ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 19 per 100 g.
Prugne fritte è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prugne fritte ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Prugne secche senza zolfo ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Prugne secche senza zolfo in questo database, Prugne denocciolate ha il carico glicemico più basso (18 per 100 g).
Controlla Prugne fritte nell'app Logi, con la tua porzione.
