Ananas fritto
IG medio
CG 14 per 100 g
- Contiene vitamina C e antiossidanti
- Indice glicemico alto
Ananas fritto ha un indice glicemico di 66, superiore a quello del Ananas fresco semplice (59).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Ananas fresco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ananas fritto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 17 g |
| Naturali | 17 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.1 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene vitamina C e antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Indice glicemico alto
- Carico glicemico moderato
- Contiene grassi aggiunti dalla frittura
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ananas fritto?
Ananas fritto ha un indice glicemico di 66 (Moderato) e un carico glicemico di 14 per 100 g.
Ananas fritto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ananas fritto ha un indice glicemico moderato (66). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Ananas fresco ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Ananas fresco in questo database, Ananas arrosto ha il carico glicemico più basso (7 per 100 g).
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