Prugna fritta
IG basso
CG 3.6 per 100 g
- Contiene antiossidanti
- Contiene zucchero aggiunto
Prugna fritta ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Prugna semplice (35).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Prugna
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Prugna fritta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 131 kcal |
| Carboidrati | 10.16 g |
| Zuccheri (totali) | 8.83 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 0.81 g |
| Fibre | 1.25 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.9 g |
| Proteine | 0.62 g |
| Grassi | 11.05 g |
| Saturi | 2.21 g |
| Insaturi | 8.84 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene antiossidanti
- Contenuto moderato di fibre
- Contiene zucchero aggiunto
- Carico glicemico moderato
- Leggermente lavorato con grassi
Calcola il carico glicemico di un pasto con Prugna fritta
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prugna fritta?
Prugna fritta ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 3.6 per 100 g.
Prugna fritta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prugna fritta ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Prugna ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Prugna in questo database, Prugna ha il carico glicemico più basso (3.5 per 100 g).
Controlla Prugna fritta nell'app Logi, con la tua porzione.
