torta salata
IG basso
CG 10 per 100 g
- Contiene verdure
- Livello di lavorazione moderato
torta salata ha un indice glicemico di 45 (Basso).
Aggiornato il 12 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
torta salata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 22 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 11 g |
| Saturi | 4.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene verdure
- Fornisce fibre alimentari
- Fonte di proteine
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene farina raffinata e grassi aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
Calcola il carico glicemico di un pasto con torta salata
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di torta salata?
torta salata ha un indice glicemico di 45 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
torta salata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
torta salata ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce torta salata sulla glicemia?
torta salata ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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