Cracker di semi
IG basso
CG 5 per 100 g
- Carico e indice glicemico molto basso
- Alto in grassi totali
Cracker di semi ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 25 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker di semi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 5 g |
| Insolubili | 10 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 35 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 31 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico e indice glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Contiene grassi insaturi sani
- Alto in grassi totali
- Contenuto di sodio moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker di semi?
Cracker di semi ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Cracker di semi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker di semi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cracker di semi sulla glicemia?
Cracker di semi ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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