Polvere di spezie sette pepe
IG basso
CG 0.5 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 10 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Alto contenuto di sodio
Polvere di spezie sette pepe ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 5 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di spezie sette pepe è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 50 g |
| Zuccheri (totali) | 5 g |
| Naturali | 5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 20 g |
| Solubili | 6 g |
| Insolubili | 14 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Contiene spezie antiossidanti
- Alto contenuto di sodio
- Livello di lavorazione moderato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Polvere di spezie sette pepe
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di spezie sette pepe?
Polvere di spezie sette pepe ha un indice glicemico di 20 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 10.
Polvere di spezie sette pepe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di spezie sette pepe ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di spezie sette pepe sulla glicemia?
Polvere di spezie sette pepe ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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