Salsa shito
IG basso
CG 1.8 per 100 g
- Contains healthy unsaturated fats
- High sodium content
Salsa shito ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 30 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa shito è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 420 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 1 g |
| Insolubili | 2 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 38 g |
| Saturi | 8 g |
| Insaturi | 30 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains healthy unsaturated fats
- Provides protein from dried fish
- High sodium content
- High in saturated fat
- Processed with added oil and sugar
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa shito
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa shito?
Salsa shito ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1.8 per 100 g.
Salsa shito è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa shito ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa shito sulla glicemia?
Salsa shito ha un carico glicemico di 1.8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
Alimenti correlati
Controlla Salsa shito nell'app Logi, con la tua porzione.
