Insalata di pasta con gamberi
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Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Insalata di pasta con gamberi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Insalata di pasta con gamberi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Contiene grassi sani dai gamberi e dal condimento
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene ingredienti trasformati
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 4.2g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pasta con gamberi?
Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Insalata di pasta con gamberi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di pasta con gamberi sulla glicemia?
Insalata di pasta con gamberi ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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