Insalata di pasta con gamberi
IG basso
CG 9 per 100 g
- Contenuto proteico moderato derivante dai gamberi
- Alto contenuto di carboidrati raffinati
Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g La pasta di ceci fornisce significativamente più fibre e proteine, il che riduce l'impatto glicemico complessivo.
Insalata di ceci - CG 8 per 100 g La quinoa è un carboidrato complesso che fornisce energia più duratura e fibre rispetto alla pasta di grano raffinato.
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Insalata di zucchine
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Insalata di pasta con gamberi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contenuto proteico moderato derivante dai gamberi
- Basso carico glicemico per porzione
- Alto contenuto di carboidrati raffinati
- Basso rapporto fibre-carboidrati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Insalata di pasta con gamberi?
Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 9 per 100 g.
Insalata di pasta con gamberi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Insalata di pasta con gamberi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Insalata di pasta con gamberi sulla glicemia?
Insalata di pasta con gamberi ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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