Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale

GI 35 · BassoCG 4 / barretta7/10

IG basso

35 GI

CG 4 per barretta tipica (40 g) · CG 10 per 100 g

Punteggio Logi 7/10

Alto contenuto di grassi insaturi
Densità calorica moderata

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 4.

Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

480

Calorie

28 g

Carboidrati

13 g

Proteine

34 g

Grassi

per 100g

Calorie	480 kcal
Carboidrati	28 g
Zuccheri (totali)	13 g
Naturali	10 g
Aggiunti	3 g
Fibre	7 g
Solubili	2.1 g
Insolubili	4.9 g
Proteine	13 g
Grassi	34 g
Saturi	4 g
Insaturi	28 g
Sodio	80 mg

Livello di lavorazione

60%

Moderato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di grassi insaturi
Buona fonte di fibre
Basso indice glicemico
Densità calorica moderata
Contiene zuccheri aggiunti
Contenuto di sodio moderato

Allergeni

Contiene: frutta a guscioarachidisesamo

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale?

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 4; per 100 g il carico glicemico è 10.

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale sulla glicemia?

Barretta di frutta secca e semi con dolcificante naturale ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.