Miscela di semi
Nessun indice glicemico9/10
Indice glicemico non ancora misurato
13 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 9/10
- Eccellente rapporto fibre-carboidrati
- Caloricamente denso
Miscela di semi non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 13 g di carboidrati per 100 g.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Miscela di semi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi |
|---|---|
| 1 cucchiaino | 3 g |
| 1 cucchiaio | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 tazza | 140 g |
Valori nutrizionali (per 100g)
550
Calorie
13 g
Carboidrati
20 g
Proteine
45 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 550 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 12 g |
| Solubili | 3.6 g |
| Insolubili | 8.4 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 45 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 38 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
20%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Eccellente rapporto fibre-carboidrati
- Alto contenuto proteico per il supporto metabolico
- Caloricamente denso
- Potenziale alto contenuto di omega-6 a seconda della miscela
Allergeni
Contiene: frutta a gusciosesamo
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Miscela di semi?
L'indice glicemico di Miscela di semi non è ancora stato misurato. Contiene 13 g di carboidrati per 100 g.
Miscela di semi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Miscela di semi non è misurato. Con 13 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Miscela di semi nell'app Logi, con la tua porzione.
