Noci di volpe tostate
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Noci di volpe tostate ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Noci di volpe tostate si colloca sopra la media per indice glicemico.
Noci di volpe tostate è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Molto basso contenuto di grassi
- ✓ Basso contenuto di zuccheri
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Contenuto di carboidrati relativamente elevato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 347 kcal |
| Carboidrati | 77g |
| Zuccheri (totali) | 0.8g |
| Naturali | 0.8g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 14.5g |
| Solubili | 4.4g |
| Insolubili | 10.1g |
| Proteine | 9.7g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.05g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Noci di volpe tostate?
Noci di volpe tostate ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Noci di volpe tostate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Noci di volpe tostate ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Noci di volpe tostate sulla glicemia?
Noci di volpe tostate ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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