Crema di anacardi
IG basso
CG 3 per 100 g
- Grassi insaturi sani
- Densità calorica moderata
Crema di anacardi ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Crema di anacardi è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 17 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Grassi insaturi sani
- Basso carico glicemico
- Senza zuccheri aggiunti
- Densità calorica moderata
- Basso contenuto di proteine complete
- Contiene alcuni grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di anacardi?
Crema di anacardi ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 3 per 100 g.
Crema di anacardi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di anacardi ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di anacardi sulla glicemia?
Crema di anacardi ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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