Crema di anacardi alla curcuma
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Crema di anacardi alla curcuma ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Crema di anacardi alla curcuma si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Crema di anacardi alla curcuma è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di grassi insaturi salutari
- ✓ Proprietà antinfiammatorie della curcuma
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Contenuto moderato di grassi saturi
- ✗ Contenuto calorico relativamente alto
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 570 kcal |
| Carboidrati | 27g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 46g |
| Saturi | 9g |
| Insaturi | 37g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crema di anacardi alla curcuma?
Crema di anacardi alla curcuma ha un indice glicemico di 25, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Crema di anacardi alla curcuma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crema di anacardi alla curcuma ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Crema di anacardi alla curcuma sulla glicemia?
Crema di anacardi alla curcuma ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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