Semi di senape in polvere
IG basso
CG 0.5 per cucchiaino tipica (5 g) · CG 10 per 100 g
- Alto contenuto di fibra
- Alto contenuto di grassi
Semi di senape in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 17 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Semi di senape in polvere è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 508 kcal |
| Carboidrati | 28.1 g |
| Zuccheri (totali) | 6.1 g |
| Naturali | 6.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 12.2 g |
| Solubili | 3.7 g |
| Insolubili | 8.5 g |
| Proteine | 26.1 g |
| Grassi | 36.2 g |
| Saturi | 2 g |
| Insaturi | 34.2 g |
| Sodio | 13 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibra
- Basso carico/indice glicemico
- Ricco di proteine
- Alto contenuto di grassi
- Densità calorica elevata
- Livello di lavorazione sconosciuto
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di senape in polvere?
Semi di senape in polvere ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaino tipica (5 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 10.
Semi di senape in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di senape in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Semi di senape in polvere sulla glicemia?
Semi di senape in polvere ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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