Curcuma fermentata

GI 15 · BassoCG 10 / 100 g9/10

IG basso

15 GI

CG 10 per 100 g

Punteggio Logi 9/10

Curcuma fermentata ha un indice glicemico di 15, uguale a quello del Curcuma in polvere semplice (15).

Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Curcuma fermentata è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

312

Calorie

67.1 g

Carboidrati

9.7 g

Proteine

3.3 g

Grassi

per 100g

30%

Minimo

Perché questo punteggio?

Nessun allergene EU-14 segnalato

Qual è l'indice glicemico di Curcuma fermentata?

Curcuma fermentata ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.

Curcuma fermentata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Curcuma fermentata ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Quale forma di Curcuma in polvere ha il carico glicemico più basso?

Tra le forme di Curcuma in polvere in questo database, Curcuma in polvere ha il carico glicemico più basso (6.7 per 100 g).

Controlla Curcuma fermentata nell'app Logi, con la tua porzione.