Polvere di latte di soia
IG basso
CG 1.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 10 per 100 g
- Basso indice glicemico e carico
- Calorie relativamente alte
Polvere di latte di soia ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Polvere di latte di soia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 32 g |
| Zuccheri (totali) | 15 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 35 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 15 g |
| Sodio | 300 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso indice glicemico e carico
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di fibre
- Calorie relativamente alte
- Livello elevato di sodio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polvere di latte di soia?
Polvere di latte di soia ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 10.
Polvere di latte di soia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polvere di latte di soia ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polvere di latte di soia sulla glicemia?
Polvere di latte di soia ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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