Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure
IG basso
CG 10 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure ha un indice glicemico di 48 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 20 g |
| Zuccheri (totali) | 2.8 g |
| Naturali | 2.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.2 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 2.7 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 3.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine
- Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di sodio
- Contiene alcuni grassi saturi
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure?
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure ha un indice glicemico di 48 (Basso) e un carico glicemico di 10 per 100 g.
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure sulla glicemia?
Wrap integrale con fiocchi di latte, erbe fresche e verdure ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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